30.12.2022 - 20:44
Hallo
Stress kann der Grund für viele gesundheitliche Beschwerden sein, unter anderem auch für Schlafstörungen . Viele Menschen leiden unter Stress und wissen nicht, was sie dagegen tun können. Doch es gibt Hilfe in Form von Entspannungstechniken, die jeder lernen kann. Die richtige Technik für sich zu finden ist hierbei entscheidend. Denn nur so bleibt die Motivation aufrecht und der Lernprozess effektiv.
Aber auch Mangelerscheinungen können zu Schlafproblemen führen, wie zum Beispiel ein Vitamin D3 Mangel. Dieser kann durch einen Bluttest ausgeschlossen werden. Wenn die Ursache für die Schlafstörungen also nicht stressbedingt ist, sollte man zum Arzt gehen. Denn Schlafstörungen können einen sehr schnell auslaugen und zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.
Ich habe selbst an einem Vitamin D3 Mangel gelitten und weiß, wie wichtig es ist mit der Einnahme des Vitamins so schnell wie möglich anzufangen. Denn Schlafstörungen können einen sehr schnell auslaugen und zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.
Sollte das Problem ein Vitaminmangel sein, empfehle ich ein Nahrungsergänzungsmittel von Vitaminexpress. Ich nehme noch immer dieses Produkt vitaminexpress.org/de/vitamin-d3-1000-ie-liquid-300ml .
LG
Stress kann der Grund für viele gesundheitliche Beschwerden sein, unter anderem auch für Schlafstörungen . Viele Menschen leiden unter Stress und wissen nicht, was sie dagegen tun können. Doch es gibt Hilfe in Form von Entspannungstechniken, die jeder lernen kann. Die richtige Technik für sich zu finden ist hierbei entscheidend. Denn nur so bleibt die Motivation aufrecht und der Lernprozess effektiv.
Aber auch Mangelerscheinungen können zu Schlafproblemen führen, wie zum Beispiel ein Vitamin D3 Mangel. Dieser kann durch einen Bluttest ausgeschlossen werden. Wenn die Ursache für die Schlafstörungen also nicht stressbedingt ist, sollte man zum Arzt gehen. Denn Schlafstörungen können einen sehr schnell auslaugen und zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.
Ich habe selbst an einem Vitamin D3 Mangel gelitten und weiß, wie wichtig es ist mit der Einnahme des Vitamins so schnell wie möglich anzufangen. Denn Schlafstörungen können einen sehr schnell auslaugen und zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.
Sollte das Problem ein Vitaminmangel sein, empfehle ich ein Nahrungsergänzungsmittel von Vitaminexpress. Ich nehme noch immer dieses Produkt vitaminexpress.org/de/vitamin-d3-1000-ie-liquid-300ml .
LG