Gestern - 13:10
Vitamin, Protein, Eise®n:
Die Ernährung einer Profifußballerin bei Union
Die Profimannschaft der Frauen des 1. FC Union Berlin wird im diesjährigen Wintertrainingslager von einem eigenen Vereinskoch begleitet. Jener ist nicht nur dafür zuständig, dass das Essen schmeckt, sondern vor allem auch nährstoffreich ist und den Anforderungen einer Leistungssportlerin gerecht wird. Koch Nico Gehrmann erklärt, worin die besonderen Herausforderungen seines Jobs liegen und welche Anforderungen der morgige Spieltag bietet.
06. Januar 2026
weiterlesen
8:0-Testspielsieg in Oliva Nova:
Erfolgreicher Jahresauftakt für Unionerinnen
Für Außenstehende zählt bei einem Fußballspiel vor allem, was in den 90 Minuten auf dem Platz passiert. Für Mannschaft und Trainerteam ist das jedoch nur ein Teil eines langen Arbeitstages, der oft schon früh beginnt und nicht selten bis in die Nacht hineinreicht. Der heutige Spielbericht startet daher mit der Vorbereitung auf das Testspiel gegen CD Castellón.
07. Januar 2026
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Die Ernährung einer Profifußballerin bei Union
Die Profimannschaft der Frauen des 1. FC Union Berlin wird im diesjährigen Wintertrainingslager von einem eigenen Vereinskoch begleitet. Jener ist nicht nur dafür zuständig, dass das Essen schmeckt, sondern vor allem auch nährstoffreich ist und den Anforderungen einer Leistungssportlerin gerecht wird. Koch Nico Gehrmann erklärt, worin die besonderen Herausforderungen seines Jobs liegen und welche Anforderungen der morgige Spieltag bietet.
06. Januar 2026
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Für Außenstehende zählt bei einem Fußballspiel vor allem, was in den 90 Minuten auf dem Platz passiert. Für Mannschaft und Trainerteam ist das jedoch nur ein Teil eines langen Arbeitstages, der oft schon früh beginnt und nicht selten bis in die Nacht hineinreicht. Der heutige Spielbericht startet daher mit der Vorbereitung auf das Testspiel gegen CD Castellón.
07. Januar 2026
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Ich glaub ich bin eine Signatur 
Denken ist die schwerste Aufgabe ...deshalb befassen sich so wenige damit!


