08.03.2022 - 18:54
Ist natürlich schwer zu beurteilen, ohne zu wissen, welche Art von Sport wie oft Du ausübst. Generell würde ich Dir aber empfehlen Magnesium zu nehmen. Wie Du unter www.vitaminexpress.org nachlesen kannst, unterstützt Magnsium u.a. den Körper bei der Behebung muskulärer Probleme. Leider kann der Körper kein Magnesium selber herstellen, so das man zuführen muss