<![CDATA[Sportquatschforum - Nationalmannschaft Frauen]]> https://sportquatschforum.de/ Fri, 22 May 2026 21:14:54 +0000 MyBB <![CDATA[DFB Frauen aktuell > Saison 25/26]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=17351 Wed, 02 Jul 2025 16:15:57 +0200 KLAUS]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=17351 Brand: "Ich bin vielleicht etwas verpeilt oder tollpatschig"
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  

Jule Brands Rolle in der Nationalmannschaft hat sich gewandelt: Als "junge Spielerin" bezeichnet sich die 22 Jahre alte Hoffnungsträgerin nicht mehr.

[Bild: 3d13d335-411e-4256-9500-76808a54f17b.jpg]
Schon 60 Länderspiele bestritt Jule Brand - mit gerade einmal 22 Jahren. IMAGO/Ulmer/Teamfoto 

Aus Zürich berichtet Paul Bartmuß

Die Rollen sind klar: Sjoeke Nüsken  und Jule Brand  gehen als Stammspielerinnen in die Europameisterschaft. Dass es diese Kommunikation vom Trainerteam explizit gegeben hat, bestätigen die beiden Nationalspielerinnen am Mittwoch in Zürich. 

weiterlesen 


Pernille Harder und Magdalena Eriksson über das "Geisterteam" Deutschland

Die Bayern-Stars Pernille Harder und Magdalena Eriksson treffen mit ihren jeweiligen Nationen in der Gruppenphase auf Deutschland. Die beiden wissen von der Gefahr der DFB-Frauen.

Von Carmen Stadelmann  | Jul 1, 2025

[Bild: 01jz2p25pjvtqqakyczn.jpg]
Pernille Harder führt die dänische Nationalelf als Kapitänin aufs Feld / Jonathan Moscrop/GettyImages

Für Pernille Harder und Magdalena Eriksson fällt der EM-Startschuss am Freitagabend um 18 Uhr, denn dann treffen die beiden Star-Spielerinnen des FC Bayern  mit ihren jeweiligen Nationen Dänemark und Schweden im ersten EM -Gruppenspiel der Gruppe C aufeinander.

In genau dieser Gruppe findet sich auch die deutsche Frauennationalmannschaft wieder. Vor dem Turnier sprechen Pernille Harder und Magdalena Eriksson im SID -Doppelinterview über die DFB-Frauen und welche Spielerin sie nicht sonderlich vermissen werden. 

weiterlesen ]]> Brand: "Ich bin vielleicht etwas verpeilt oder tollpatschig"
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  

Jule Brands Rolle in der Nationalmannschaft hat sich gewandelt: Als "junge Spielerin" bezeichnet sich die 22 Jahre alte Hoffnungsträgerin nicht mehr.

[Bild: 3d13d335-411e-4256-9500-76808a54f17b.jpg]
Schon 60 Länderspiele bestritt Jule Brand - mit gerade einmal 22 Jahren. IMAGO/Ulmer/Teamfoto 

Aus Zürich berichtet Paul Bartmuß

Die Rollen sind klar: Sjoeke Nüsken  und Jule Brand  gehen als Stammspielerinnen in die Europameisterschaft. Dass es diese Kommunikation vom Trainerteam explizit gegeben hat, bestätigen die beiden Nationalspielerinnen am Mittwoch in Zürich. 

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Pernille Harder und Magdalena Eriksson über das "Geisterteam" Deutschland

Die Bayern-Stars Pernille Harder und Magdalena Eriksson treffen mit ihren jeweiligen Nationen in der Gruppenphase auf Deutschland. Die beiden wissen von der Gefahr der DFB-Frauen.

Von Carmen Stadelmann  | Jul 1, 2025

[Bild: 01jz2p25pjvtqqakyczn.jpg]
Pernille Harder führt die dänische Nationalelf als Kapitänin aufs Feld / Jonathan Moscrop/GettyImages

Für Pernille Harder und Magdalena Eriksson fällt der EM-Startschuss am Freitagabend um 18 Uhr, denn dann treffen die beiden Star-Spielerinnen des FC Bayern  mit ihren jeweiligen Nationen Dänemark und Schweden im ersten EM -Gruppenspiel der Gruppe C aufeinander.

In genau dieser Gruppe findet sich auch die deutsche Frauennationalmannschaft wieder. Vor dem Turnier sprechen Pernille Harder und Magdalena Eriksson im SID -Doppelinterview über die DFB-Frauen und welche Spielerin sie nicht sonderlich vermissen werden. 

weiterlesen ]]> <![CDATA[Spielberichte der DFB Frauen > Saison 24/25]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=16769 Mon, 04 Nov 2024 18:10:33 +0100 KLAUS]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=16769 Furiose erste Hälfte: DFB-Frauen gewinnen bei Wück-Debüt in England
[Bild: 4289_20161027142659221.png]  [Bild: 3689_2016111192525922.png]  
25.10.24 - 22:31

Am Freitagabend feierte Christian Wück ein gelungenes Debüt als Trainer der Frauen-Nationalmannschaft. Im Wembley-Stadion setzte sich die DFB-Auswahl nach einer furiosen ersten Hälfte mit 4:3 durch.

[Bild: 3ff48e8b-7916-4b68-ac8a-c1403b039719.jpeg]
Jubeltraube: Deutschland schoss in England gleich vier Tore. IMAGO/Jan Huebner

Mit Gräwe (Frankfurt), Hoffmann (Leipzig) und Winkler (Essen) hatte der neue Nationaltrainer Christian Wück drei Neulinge nominiert. Hoffmann durfte sogar direkt von Beginn an ran und erlebte damit einen perfekten Rahmen für ihr Debüt vor 47.967 Zuschauern im Wembley-Stadion.

Früher Doppelpack von Gwinn

Das Spiel begann für die deutsche Mannschaft perfekt: Nach einem schlimmen Fehlpass von Williamson nahm Hoffmann den Ball auf und schickte Dallmann in die Gasse. Die wurde im Strafraum von Bright zu Fall gebracht - Elfmeter. Kapitänin Gwinn nahm sich der Sache an und traf trocken links unten (4.). Die Partie ging mit extrem hohen Tempo los, Russo jubelte bereits über das vermeintliche 1:1, aber Vorbereiterin Hemp stand knapp im Abseits (10.). Quasi im Gegenzug erhöhten die DFB-Frauen auf 2:0: Bühls tollen Diagonalball nahm Gwinn auf und traf mit Hilfe des linken Innenpfostens (11.).

Offener Schlagabtausch: Auf Bühls Tor folgt Stanways Doppelpack

Es gab keine Verschnaufpause in der Anfangsphase. Beinahe wäre England zum schnellen Anschluss gekommen, aber Russo traf nur den rechten Pfosten (13.). Es war eine absolut packende erste Halbzeit in London, in der Bühl die Wück-Elf gegen den Europameister sogar mit 3:0 in Führung brachte (29.).
 
Doch dann drehten die Engländerinnen auf. Nach einem Handspiel von Gwinn im Strafraum meldete sich der VAR - und es gab Elfmeter. Stanway traf trocken links unten (33.). Die Gastgeberinnen waren nun voll da, nur drei Minuten nach dem 1:3 schnürte Stanway den Doppelpack und stellte den Anschluss her. Nach einem schlimmen Fehlpass von Doorsoun hatte Deutschland dann sogar Glück, dass nicht der Ausgleich fiel, aber Toone schob die Kugel rechts vorbei (39.). Ein Highlight gab es vor der Pause dann noch, Englands Torfrau Hampton lenkte Dallmanns fulminanten Distanzschuss auf die Latte (45.+4). Dann war Pause und beide Mannschaften dürften froh gewesen sein, mal 15 Minuten durchschnaufen zu können.

Däbritz eiskalt vom Punkt - Berger patzt

Im zweiten Durchgang ging es dann deutlich ruhiger zu, die erste Hälfte hatte natürlich auch Kraft gekostet. Dann war es Brand, die für Akzente sorgte: Zunächst erzielte sie ein Abseitstor (51.), dann machte sie aus ihrer guten Abschlusschance zu wenig (59.). Von England kam offensiv nicht mehr viel. Und Deutschland? Das bekam nach einem Duell zwischen Russo und Wolter einen Elfmeter zugesprochen. Eine harte Entscheidung, denn die Engländerin spielte den Ball, bevor sie die Deutsche traf. Däbritz war es egal, die eingewechselte Mittelfeldspielerin stellte auf 4:2 (72.).

Die Entscheidung in diesem Spiel? Nein, weil Berger patzte und den Ball durch die Hände gleiten ließ. Bronze bedankte sich und erzielte das 3:4 (81.). In der Schlussphase war also nochmal Spannung geboten, doch am Ende brachten die Deutschen den Sieg über die Zeit.

Nach einer furiosen ersten Hälfte gewinnt Deutschland also beim Wück-Debüt beim Europameister. Weiter geht es für die DFB-Elf am Montag (18.10 Uhr, LIVE! bei kicker) in Duisburg mit dem nächsten Testspiel gegen Australien.

Spielbericht 


Wücks Heimdebüt misslingt nach schwacher zweiter Hälfte
Niederlage bei Popp-Abschied: DFB-Frauen unterliegen Australien
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  [Bild: 3690_2016102714265689.png]  
28.10.24 - 20:28

Nach starker Anfangsphase inklusive früher Führung verloren die deutschen Frauen mit zunehmender Spieldauer den Faden. Zwei individuelle Fehler führten zu zwei Gegentreffern - und einer 1:2-Niederlage im Test gegen Australien.

[Bild: ee098866-de96-4329-8987-757287693374.jpeg]
Clare Hunt trifft zum 2:1-Siegtreffer für Australien gegen Deutschland. IMAGO/Schüler

Der Test gegen Australien stand im Zeichen des Abschieds der langjährigen Kapitänin Popp. Bundestrainer Christian Wück hatte der Wolfsburgerin noch einmal einen Kurzeinsatz versprochen, sie startete genau wie Torhüterin Johannes, Rauch in der Abwehr, Debütantin Gräwe im defensiven Mittelfeld und die offensiven Cerci und Endemann, die alle beim 4:3 in England  nicht in der ersten Elf gestanden hatten.
[Bild: tmwqsiv6RCSgmsp81jckvdpndko7u6n83z1.jpg]
Die DFB-Frauen spielten von Beginn an nach vorne - und durften bereits nach fünf Minuten das erste Mal jubeln: Nach Endemanns Flanke von links stieg Cerci im Zentrum am höchsten und erzielte per Kopf ihr erstes Länderspieltor. Kurze Zeit später verpasste Rauch per Pfostenschuss das frühe 2:0 (8.), bevor es dann emotional wurde. Unter tosendem Applaus verließ Kapitänin Popp den Platz, die Spielerinnen bildeten ein Spalier - Anyomi kam herein und übernahm ihre Position im Sturmzentrum (15.).

Deutschland lässt 2:0 liegen - Cooney-Cross bestraft DFB-Team

In der folgenden Phase fehlte Deutschland dann die Präzision nach vorne - in der Defensive stand die DFB-Elf mehrfach ungestaffelt. Nach einem Nüsken-Ballverlust scheiterte Foord an Johannes (22.), kurz danach konnte sich die Keeperin erneut auszeichnen gegen die Australierin, die im Sechzehner völlig unbedrängt bedient worden war (25.). Durch Nüsken (28.), die von Gwinn mustergültig bedient wurde, und Endemann (32.) kam auch die Mannschaft von Wück noch einmal zu großen Gelegenheiten auf das 2:0, beide schossen jedoch frei vor dem Tor links vorbei.

So folgte wenige Minuten später der australische Ausgleich aus dem Nichts: Cerci verlor im Mittelfeld leichtfertig den Ball, Cooney-Cross schaltete schnell und zog auf Höhe der Mittellinie ab - der Ball flog über die weit vor dem Tor stehende Johannes hinweg in die Maschen (39.). So ging es mit 1:1 in die Kabinen.

Lahmer Start in Hälfte zwei - Hunt trifft nach Ecke zum Sieg

Nach der Pause ging es dann zunächst hin und her, beide Mannschaften verloren immer wieder den Ball im Mittelfeld - ohne, dass der Gegenüber sich dadurch große Chancen herausspielen konnte. Auch durch die vielen Wechsel fehlte es an Spielfluss auf beiden Seiten. Nach einer Ecke ging Australien dann in Führung, 77 Minuten waren da schon gespielt: Johannes wurde bei der Hereingabe von Linder behindert und faustete am Ball vorbei, Hunt musste im Zentrum nur noch den Kopf hinhalten.

Danach schüttelte sich die DFB-Elf noch einmal und kam durch Wolter umgehend zur Chance aufs 2:2, Arnold parierte aber gekonnt (79.). Eine Minute später griff die Keeperin dann daneben, bügelte ihren Fehler gegen Dallmann aber umgehend wieder aus (80.). In der Schlussphase fehlte Deutschland schließlich wieder die Präzision nach vorne, sodass Australien den 2:1-Auswärtssieg über die Zeit retten konnte.
 
Zwei weitere Testspiele stehen für die DFB-Frauen in diesem Jahr noch an. Am 29. November (20 Uhr) trifft die Wück-Auswahl im Zürcher Letzigrund auf die Schweiz. Drei Tage später, am 2. Dezember (20.30 Uhr), empfängt das DFB-Team im Bochumer Vonovia-Ruhrstadion Italien.

Quelle ]]> Furiose erste Hälfte: DFB-Frauen gewinnen bei Wück-Debüt in England
[Bild: 4289_20161027142659221.png]  [Bild: 3689_2016111192525922.png]  
25.10.24 - 22:31

Am Freitagabend feierte Christian Wück ein gelungenes Debüt als Trainer der Frauen-Nationalmannschaft. Im Wembley-Stadion setzte sich die DFB-Auswahl nach einer furiosen ersten Hälfte mit 4:3 durch.

[Bild: 3ff48e8b-7916-4b68-ac8a-c1403b039719.jpeg]
Jubeltraube: Deutschland schoss in England gleich vier Tore. IMAGO/Jan Huebner

Mit Gräwe (Frankfurt), Hoffmann (Leipzig) und Winkler (Essen) hatte der neue Nationaltrainer Christian Wück drei Neulinge nominiert. Hoffmann durfte sogar direkt von Beginn an ran und erlebte damit einen perfekten Rahmen für ihr Debüt vor 47.967 Zuschauern im Wembley-Stadion.

Früher Doppelpack von Gwinn

Das Spiel begann für die deutsche Mannschaft perfekt: Nach einem schlimmen Fehlpass von Williamson nahm Hoffmann den Ball auf und schickte Dallmann in die Gasse. Die wurde im Strafraum von Bright zu Fall gebracht - Elfmeter. Kapitänin Gwinn nahm sich der Sache an und traf trocken links unten (4.). Die Partie ging mit extrem hohen Tempo los, Russo jubelte bereits über das vermeintliche 1:1, aber Vorbereiterin Hemp stand knapp im Abseits (10.). Quasi im Gegenzug erhöhten die DFB-Frauen auf 2:0: Bühls tollen Diagonalball nahm Gwinn auf und traf mit Hilfe des linken Innenpfostens (11.).

Offener Schlagabtausch: Auf Bühls Tor folgt Stanways Doppelpack

Es gab keine Verschnaufpause in der Anfangsphase. Beinahe wäre England zum schnellen Anschluss gekommen, aber Russo traf nur den rechten Pfosten (13.). Es war eine absolut packende erste Halbzeit in London, in der Bühl die Wück-Elf gegen den Europameister sogar mit 3:0 in Führung brachte (29.).
 
Doch dann drehten die Engländerinnen auf. Nach einem Handspiel von Gwinn im Strafraum meldete sich der VAR - und es gab Elfmeter. Stanway traf trocken links unten (33.). Die Gastgeberinnen waren nun voll da, nur drei Minuten nach dem 1:3 schnürte Stanway den Doppelpack und stellte den Anschluss her. Nach einem schlimmen Fehlpass von Doorsoun hatte Deutschland dann sogar Glück, dass nicht der Ausgleich fiel, aber Toone schob die Kugel rechts vorbei (39.). Ein Highlight gab es vor der Pause dann noch, Englands Torfrau Hampton lenkte Dallmanns fulminanten Distanzschuss auf die Latte (45.+4). Dann war Pause und beide Mannschaften dürften froh gewesen sein, mal 15 Minuten durchschnaufen zu können.

Däbritz eiskalt vom Punkt - Berger patzt

Im zweiten Durchgang ging es dann deutlich ruhiger zu, die erste Hälfte hatte natürlich auch Kraft gekostet. Dann war es Brand, die für Akzente sorgte: Zunächst erzielte sie ein Abseitstor (51.), dann machte sie aus ihrer guten Abschlusschance zu wenig (59.). Von England kam offensiv nicht mehr viel. Und Deutschland? Das bekam nach einem Duell zwischen Russo und Wolter einen Elfmeter zugesprochen. Eine harte Entscheidung, denn die Engländerin spielte den Ball, bevor sie die Deutsche traf. Däbritz war es egal, die eingewechselte Mittelfeldspielerin stellte auf 4:2 (72.).

Die Entscheidung in diesem Spiel? Nein, weil Berger patzte und den Ball durch die Hände gleiten ließ. Bronze bedankte sich und erzielte das 3:4 (81.). In der Schlussphase war also nochmal Spannung geboten, doch am Ende brachten die Deutschen den Sieg über die Zeit.

Nach einer furiosen ersten Hälfte gewinnt Deutschland also beim Wück-Debüt beim Europameister. Weiter geht es für die DFB-Elf am Montag (18.10 Uhr, LIVE! bei kicker) in Duisburg mit dem nächsten Testspiel gegen Australien.

Spielbericht 


Wücks Heimdebüt misslingt nach schwacher zweiter Hälfte
Niederlage bei Popp-Abschied: DFB-Frauen unterliegen Australien
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  [Bild: 3690_2016102714265689.png]  
28.10.24 - 20:28

Nach starker Anfangsphase inklusive früher Führung verloren die deutschen Frauen mit zunehmender Spieldauer den Faden. Zwei individuelle Fehler führten zu zwei Gegentreffern - und einer 1:2-Niederlage im Test gegen Australien.

[Bild: ee098866-de96-4329-8987-757287693374.jpeg]
Clare Hunt trifft zum 2:1-Siegtreffer für Australien gegen Deutschland. IMAGO/Schüler

Der Test gegen Australien stand im Zeichen des Abschieds der langjährigen Kapitänin Popp. Bundestrainer Christian Wück hatte der Wolfsburgerin noch einmal einen Kurzeinsatz versprochen, sie startete genau wie Torhüterin Johannes, Rauch in der Abwehr, Debütantin Gräwe im defensiven Mittelfeld und die offensiven Cerci und Endemann, die alle beim 4:3 in England  nicht in der ersten Elf gestanden hatten.
[Bild: tmwqsiv6RCSgmsp81jckvdpndko7u6n83z1.jpg]
Die DFB-Frauen spielten von Beginn an nach vorne - und durften bereits nach fünf Minuten das erste Mal jubeln: Nach Endemanns Flanke von links stieg Cerci im Zentrum am höchsten und erzielte per Kopf ihr erstes Länderspieltor. Kurze Zeit später verpasste Rauch per Pfostenschuss das frühe 2:0 (8.), bevor es dann emotional wurde. Unter tosendem Applaus verließ Kapitänin Popp den Platz, die Spielerinnen bildeten ein Spalier - Anyomi kam herein und übernahm ihre Position im Sturmzentrum (15.).

Deutschland lässt 2:0 liegen - Cooney-Cross bestraft DFB-Team

In der folgenden Phase fehlte Deutschland dann die Präzision nach vorne - in der Defensive stand die DFB-Elf mehrfach ungestaffelt. Nach einem Nüsken-Ballverlust scheiterte Foord an Johannes (22.), kurz danach konnte sich die Keeperin erneut auszeichnen gegen die Australierin, die im Sechzehner völlig unbedrängt bedient worden war (25.). Durch Nüsken (28.), die von Gwinn mustergültig bedient wurde, und Endemann (32.) kam auch die Mannschaft von Wück noch einmal zu großen Gelegenheiten auf das 2:0, beide schossen jedoch frei vor dem Tor links vorbei.

So folgte wenige Minuten später der australische Ausgleich aus dem Nichts: Cerci verlor im Mittelfeld leichtfertig den Ball, Cooney-Cross schaltete schnell und zog auf Höhe der Mittellinie ab - der Ball flog über die weit vor dem Tor stehende Johannes hinweg in die Maschen (39.). So ging es mit 1:1 in die Kabinen.

Lahmer Start in Hälfte zwei - Hunt trifft nach Ecke zum Sieg

Nach der Pause ging es dann zunächst hin und her, beide Mannschaften verloren immer wieder den Ball im Mittelfeld - ohne, dass der Gegenüber sich dadurch große Chancen herausspielen konnte. Auch durch die vielen Wechsel fehlte es an Spielfluss auf beiden Seiten. Nach einer Ecke ging Australien dann in Führung, 77 Minuten waren da schon gespielt: Johannes wurde bei der Hereingabe von Linder behindert und faustete am Ball vorbei, Hunt musste im Zentrum nur noch den Kopf hinhalten.

Danach schüttelte sich die DFB-Elf noch einmal und kam durch Wolter umgehend zur Chance aufs 2:2, Arnold parierte aber gekonnt (79.). Eine Minute später griff die Keeperin dann daneben, bügelte ihren Fehler gegen Dallmann aber umgehend wieder aus (80.). In der Schlussphase fehlte Deutschland schließlich wieder die Präzision nach vorne, sodass Australien den 2:1-Auswärtssieg über die Zeit retten konnte.
 
Zwei weitere Testspiele stehen für die DFB-Frauen in diesem Jahr noch an. Am 29. November (20 Uhr) trifft die Wück-Auswahl im Zürcher Letzigrund auf die Schweiz. Drei Tage später, am 2. Dezember (20.30 Uhr), empfängt das DFB-Team im Bochumer Vonovia-Ruhrstadion Italien.

Quelle ]]> <![CDATA[DFB Frauen im Umbruch > Saison 24/25]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=16768 Fri, 23 Aug 2024 19:49:54 +0200 KLAUS]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=16768 Wück: "Es gibt doch Schlimmeres, als in Wembley sein Debüt zu geben"
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  

Die Zeit von Horst Hrubesch als Bundestrainer ist vorbei, die Bronzemedaille schon wieder Geschichte. Christian Wück soll die Frauen-Nationalmannschaft auf die EM 2025 in der Schweiz vorbereiten, sieht in der Mannschaft großes Potenzial und will um den Titel mitspielen.

[Bild: ece696e7-af57-4949-8046-bea8b06cc707.jpeg]
Kommunikation ist Christian Wück wichtig - "und keine Einbahnstraße". IMAGO/Kessler-Sportfotografie

Die Freude war ihm anzusehen. "Ich freue mich riesig, dass ich das Vertrauen bekommen habe", sagte Christian Wück  bei seiner Vorstellung als neuer Bundestrainer auf dem DFB-Campus am Freitagmittag: "Es ist für mich eine ganz große Ehre, in Deutschland die Frauen-Nationalmannschaft trainieren zu dürfen. Ich glaube, dass sehr viel Potenzial in dieser Mannschaft steckt."

Wück hat jetzt auch offiziell die Nachfolge von Horst Hrubesch  angetreten. Der heute 73-Jährige hatte das DFB-Team im Oktober vergangenen Jahres interimsweise übernommen, die Qualifikation für Olympia erreicht und mit der Mannschaft bei den Spielen in Frankreich die Bronzemedaille gewonnen.
"Der Grundstein ist gelegt und das Potenzial ist da, um in Zukunft Erfolge zu erreichen", sagt Wück, der am 25. Oktober im Wembley-Stadion seine Premiere als Coach der Frauen-Nationalmannschaft feiern wird. "Es gibt doch Schlimmeres, als in Wembley sein Debüt zu geben", findet der 51-Jährige: "Wir wollen uns mit den Besten messen." Dazu gehört nicht nur Europameister England, sondern auch der letztjährige WM-Halbfinalist Australien, den das deutsche Team am 28. Oktober in Duisburg empfängt.

Wück betont, wie großartig die Mentalität der Spielerinnen sei

Die zwei Monate bis zu den ersten beiden Spielen will Wück nutzen, um Spiele zu besuchen und mit den Bundesliga-Trainern sowie den Nationalspielerinnen zu reden. Kommunikation ist ihm wichtig. "Und keine Einbahnstraße", betont der Ex-Profi: "Die besten Trainer waren diejenigen, die immer ehrlich zu mir waren."

Wück will über viel Kommunikation beidseitiges Vertrauen aufbauen. Seine neue Mannschaft redet er jetzt schon stark, betont mehrfach, wieviel Potenzial er in der Mannschaft sehe und wie großartig die Mentalität der Spielerinnen sei. "Wir wollen bei der EM nächstes Jahr um den Titel mitspielen", sagt der Bundestrainer, der schon sondiert hat, welche Spielerinnen ihm für dieses Vorhaben zur Verfügung stehen.

Mit Kathrin Hendrich  (32), Marina Hegering  (34), Torhüterin Ann-Katrin Berger  (33) und Alexandra Popp  (33) standen vier Spielerinnen im Olympia-Kader, die schon ein reiferes Fußballerinnen-Alter erreicht haben. "Ich weiß, wo bei den Spielerinnen die Tendenz hingeht", sagt Wück - ohne Näheres zu verraten.

Zitat:Ann-Katrin hat wesentlichen Anteil am Gewinn der Bronzemedaille, aber Merle ist genauso eine Nummer 1.
Christian Wück

Ebenfalls nicht verraten will der Bundestrainer, wer zukünftig im Tor stehen wird. Sein Vorgänger hatte kurz vor dem olympischen Turnier die Wolfsburgerin Merle Frohms  zur Nummer 2 degradiert und Ann-Katrin Berger  zur Nummer 1 befördert.

Wück sagt nun: "Für mich gibt es zweimal die Nummer 1. Ann-Katrin hat wesentlichen Anteil am Gewinn der Bronzemedaille, aber Merle ist genauso eine Nummer 1. Ich werde mit beiden Torhüterinnen reden, dann sehen wir, wie es weitergeht. Wichtig ist, dass die Leistungen im Verein stimmen."
Wück, dessen Vertrag bis Ende 2026 läuft, ist gut vorbereitet, war auch bei den Olympischen Spielen in Frankreich vor Ort. "Ich habe seit Januar viele Spiele und Videos gesehen und konnte mich einarbeiten", erzählt der ehemalige Offensivakteur, der mit der männlichen U-17-Nationalmannschaft im vergangenen Jahr die Europa- und Weltmeisterschaft gewann. "Christian ist ein erfolgreicher Trainer", betont DFB-Direktorin Nia Künzer. Das soll sich bei der Frauen-Nationalmannschaft fortsetzen.

Gunnar Meggers

Quelle ]]> Wück: "Es gibt doch Schlimmeres, als in Wembley sein Debüt zu geben"
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  

Die Zeit von Horst Hrubesch als Bundestrainer ist vorbei, die Bronzemedaille schon wieder Geschichte. Christian Wück soll die Frauen-Nationalmannschaft auf die EM 2025 in der Schweiz vorbereiten, sieht in der Mannschaft großes Potenzial und will um den Titel mitspielen.

[Bild: ece696e7-af57-4949-8046-bea8b06cc707.jpeg]
Kommunikation ist Christian Wück wichtig - "und keine Einbahnstraße". IMAGO/Kessler-Sportfotografie

Die Freude war ihm anzusehen. "Ich freue mich riesig, dass ich das Vertrauen bekommen habe", sagte Christian Wück  bei seiner Vorstellung als neuer Bundestrainer auf dem DFB-Campus am Freitagmittag: "Es ist für mich eine ganz große Ehre, in Deutschland die Frauen-Nationalmannschaft trainieren zu dürfen. Ich glaube, dass sehr viel Potenzial in dieser Mannschaft steckt."

Wück hat jetzt auch offiziell die Nachfolge von Horst Hrubesch  angetreten. Der heute 73-Jährige hatte das DFB-Team im Oktober vergangenen Jahres interimsweise übernommen, die Qualifikation für Olympia erreicht und mit der Mannschaft bei den Spielen in Frankreich die Bronzemedaille gewonnen.
"Der Grundstein ist gelegt und das Potenzial ist da, um in Zukunft Erfolge zu erreichen", sagt Wück, der am 25. Oktober im Wembley-Stadion seine Premiere als Coach der Frauen-Nationalmannschaft feiern wird. "Es gibt doch Schlimmeres, als in Wembley sein Debüt zu geben", findet der 51-Jährige: "Wir wollen uns mit den Besten messen." Dazu gehört nicht nur Europameister England, sondern auch der letztjährige WM-Halbfinalist Australien, den das deutsche Team am 28. Oktober in Duisburg empfängt.

Wück betont, wie großartig die Mentalität der Spielerinnen sei

Die zwei Monate bis zu den ersten beiden Spielen will Wück nutzen, um Spiele zu besuchen und mit den Bundesliga-Trainern sowie den Nationalspielerinnen zu reden. Kommunikation ist ihm wichtig. "Und keine Einbahnstraße", betont der Ex-Profi: "Die besten Trainer waren diejenigen, die immer ehrlich zu mir waren."

Wück will über viel Kommunikation beidseitiges Vertrauen aufbauen. Seine neue Mannschaft redet er jetzt schon stark, betont mehrfach, wieviel Potenzial er in der Mannschaft sehe und wie großartig die Mentalität der Spielerinnen sei. "Wir wollen bei der EM nächstes Jahr um den Titel mitspielen", sagt der Bundestrainer, der schon sondiert hat, welche Spielerinnen ihm für dieses Vorhaben zur Verfügung stehen.

Mit Kathrin Hendrich  (32), Marina Hegering  (34), Torhüterin Ann-Katrin Berger  (33) und Alexandra Popp  (33) standen vier Spielerinnen im Olympia-Kader, die schon ein reiferes Fußballerinnen-Alter erreicht haben. "Ich weiß, wo bei den Spielerinnen die Tendenz hingeht", sagt Wück - ohne Näheres zu verraten.

Zitat:Ann-Katrin hat wesentlichen Anteil am Gewinn der Bronzemedaille, aber Merle ist genauso eine Nummer 1.
Christian Wück

Ebenfalls nicht verraten will der Bundestrainer, wer zukünftig im Tor stehen wird. Sein Vorgänger hatte kurz vor dem olympischen Turnier die Wolfsburgerin Merle Frohms  zur Nummer 2 degradiert und Ann-Katrin Berger  zur Nummer 1 befördert.

Wück sagt nun: "Für mich gibt es zweimal die Nummer 1. Ann-Katrin hat wesentlichen Anteil am Gewinn der Bronzemedaille, aber Merle ist genauso eine Nummer 1. Ich werde mit beiden Torhüterinnen reden, dann sehen wir, wie es weitergeht. Wichtig ist, dass die Leistungen im Verein stimmen."
Wück, dessen Vertrag bis Ende 2026 läuft, ist gut vorbereitet, war auch bei den Olympischen Spielen in Frankreich vor Ort. "Ich habe seit Januar viele Spiele und Videos gesehen und konnte mich einarbeiten", erzählt der ehemalige Offensivakteur, der mit der männlichen U-17-Nationalmannschaft im vergangenen Jahr die Europa- und Weltmeisterschaft gewann. "Christian ist ein erfolgreicher Trainer", betont DFB-Direktorin Nia Künzer. Das soll sich bei der Frauen-Nationalmannschaft fortsetzen.

Gunnar Meggers

Quelle ]]> <![CDATA[DFB Frauen aktuell > Saison 24/25]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=16442 Tue, 14 May 2024 22:16:37 +0200 KLAUS]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=16442 "Etwas ganz Besonderes": Bartusiak wird Assistenztrainerin von Wück
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  
13.05.24 - 12:36

Saskia Bartusiak wird das neue Trainerteam der deutschen Frauen-Nationalmannschaft nach Olympia komplettieren. Gemeinsam mit Maren Meinert unterstützt sie Bundestrainer Christian Wück als Assistenztrainerin.

[Bild: 3dfa3030-5603-4472-be0b-e6717cfb8f9a.jpeg]
Unterstützt Christian Wück als Assistenztrainerin: Saskia Bartusiak. imago/Hartenfelser

Dass Christian Wück nach den Olympischen Spielen neuer Bundestrainer der deutschen Frauen-Nationalmannschaft wird, stand bereits seit März fest . Seit dem heutigen Montag ist nun auch das Trainerteam komplett. Neben Maren Meinert unterstützt auch Saskia Bartusiak Wück als Assistenztrainerin und ersetzt die offenbar ausscheidende Britta Carlson. "Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Spielanalystin und Spielerin, ihrem klaren, durchaus kritischen Blick und der Fähigkeit, die Dinge auch mal mit anderer Perspektive zu betrachten, ist sie eine absolute Bereicherung für unser Team", erklärte DFB-Sportdirektorin Nia Künzer.

Die 41-Jährige ist bereits seit 2018 für den Verband in verschiedenen Bereichen tätig. Unter anderem zeichnete sie für die Spielanalyse von diversen U-Nationalmannschaften verantwortlich.

Erstes großes Projekt des Trios: EM 2025 in der Schweiz

Nun rückt die Welt- (2017) und Europameisterin (2009 und 2013) sowie Olympiasiegerin von 2016, also in den Seniorenbereich auf. "Es ist etwas ganz Besonderes, Teil des Trainerinnenteams der Frauen-Nationalmannschaft zu sein, und ich blicke voller Vorfreude der Zusammenarbeit mit Christian und Maren entgegen. Gemeinsam im Team können wir viel bewegen, dazu möchte ich meinen Teil beitragen", wird Bartusiak vom DFB zitiert.

Das erste große Projekt für das neue verantwortliche Trio ist die EM 2025 in der Schweiz. In der Qualifikation steht aber noch das bisherige Trainerteam an der Seitenlinie, da diese bereits vor dem Beginn der Olympischen Spiele abgeschlossen ist. Anfang April war die DFB-Auswahl mit Erfolgen in Österreich (3:2 ) und gegen Island (3:1 ) perfekt in die EM-Quali gestartet.

aka

Quelle ]]> "Etwas ganz Besonderes": Bartusiak wird Assistenztrainerin von Wück
[Bild: 3689_2016111192525922.png]  
13.05.24 - 12:36

Saskia Bartusiak wird das neue Trainerteam der deutschen Frauen-Nationalmannschaft nach Olympia komplettieren. Gemeinsam mit Maren Meinert unterstützt sie Bundestrainer Christian Wück als Assistenztrainerin.

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Unterstützt Christian Wück als Assistenztrainerin: Saskia Bartusiak. imago/Hartenfelser

Dass Christian Wück nach den Olympischen Spielen neuer Bundestrainer der deutschen Frauen-Nationalmannschaft wird, stand bereits seit März fest . Seit dem heutigen Montag ist nun auch das Trainerteam komplett. Neben Maren Meinert unterstützt auch Saskia Bartusiak Wück als Assistenztrainerin und ersetzt die offenbar ausscheidende Britta Carlson. "Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Spielanalystin und Spielerin, ihrem klaren, durchaus kritischen Blick und der Fähigkeit, die Dinge auch mal mit anderer Perspektive zu betrachten, ist sie eine absolute Bereicherung für unser Team", erklärte DFB-Sportdirektorin Nia Künzer.

Die 41-Jährige ist bereits seit 2018 für den Verband in verschiedenen Bereichen tätig. Unter anderem zeichnete sie für die Spielanalyse von diversen U-Nationalmannschaften verantwortlich.

Erstes großes Projekt des Trios: EM 2025 in der Schweiz

Nun rückt die Welt- (2017) und Europameisterin (2009 und 2013) sowie Olympiasiegerin von 2016, also in den Seniorenbereich auf. "Es ist etwas ganz Besonderes, Teil des Trainerinnenteams der Frauen-Nationalmannschaft zu sein, und ich blicke voller Vorfreude der Zusammenarbeit mit Christian und Maren entgegen. Gemeinsam im Team können wir viel bewegen, dazu möchte ich meinen Teil beitragen", wird Bartusiak vom DFB zitiert.

Das erste große Projekt für das neue verantwortliche Trio ist die EM 2025 in der Schweiz. In der Qualifikation steht aber noch das bisherige Trainerteam an der Seitenlinie, da diese bereits vor dem Beginn der Olympischen Spiele abgeschlossen ist. Anfang April war die DFB-Auswahl mit Erfolgen in Österreich (3:2 ) und gegen Island (3:1 ) perfekt in die EM-Quali gestartet.

aka

Quelle ]]> <![CDATA[Frauen - Nationalmannschaft kompakt > Saison 23/24]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=15931 Mon, 19 Jun 2023 21:12:30 +0200 KLAUS]]> https://sportquatschforum.de/showthread.php?tid=15931 DFB will Thema Menstruation enttabuisieren  [Quelle]
[Bild: 444.jpg]
Der Deutsche Fußball-Bund will stärker auf das Thema Menstruation im Frauen-Leistungssport hinweisen und sich für eine Enttabuisierung einsetzen. Als neuen Sponsoringpartner präsentierte der DFB in diesem Zusammenhang am Montag die Tampon-Marke o.b. Die Partnerschaft konzentriere sich auf die Frauen-Nationalmannschaft, wobei die Spielerinnen eine zentrale Rolle bei der Förderung offener Gespräche über die Menstruation und den Abbau von Vorurteilen und Tabus einnehmen sollen, hieß es in einer DFB-Mitteilung.

«Der weibliche Zyklus ist selbstverständlich ein spezielles, noch weiter zu erforschendes Thema im Leistungssport, mit dem auch wir uns bei der Nationalmannschaft sowie in der DFB-Akademie befassen. Leider wird ein offener Umgang mit dem Thema noch oft gehemmt. Wir hoffen daher, mit dieser Partnerschaft ebenfalls zur Enttabuisierung der weiblichen Periode beizutragen», sagte Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg.


In der jüngeren Vergangenheit hatten einige Leistungssportlerinnen wie die Tennis-Profis Alicia Barnett (Großbritannien) und Zheng Qinwen (China) öffentlich über ihre Periode und deren Einfluss auf ihre Leistungen gesprochen.

Unter anderem starke Unterleibschmerzen, Wassereinlagerungen oder Schwindel können Symptome während des Menstruationszyklus von Frauen sein, zudem verändern sich die Hormonwerte. So rückt das Thema zyklusbasiertes Training immer mehr in den Fokus. Beim VfL Wolfsburg arbeitet die medizinische Abteilung des Vereins schon länger mit einer App, in der die Fußballerinnen ihren Zyklus erfassen. Daraus können wichtige Rückschlüsse auf die Leistungsfähigkeit gezogen werden.



Tabu im Leistungssport
Immer mehr brechen ihr Schweigen

Von
Melanie Muschong
19.06.2023 - 15:25 UhrLesedauer: 7 Min.

[Bild: mikaela-shiffrin-iga-swiatek-und-emma-hi...rochen.jpg]

Lange war die Menstruation im Leistungssport ein Tabuthema. Doch inzwischen melden sich immer mehr Sportlerinnen zu Wort. Verändert sich da gerade etwas in der Branche?

Sie üben unterschiedliche Sportarten aus und sind doch in einer Sache vereint. Sowohl die erfolgreiche Skirennfahrerin Mikaela Shiffrin, die weltbeste Tennisspielerin Iga Świątek und die sechsfache Bahnradweltmeisterin Emma Hinze haben zuletzt offen über die Menstruation gesprochen. Ein Thema, das jede Frau weltweit betrifft und dennoch und vor allem im Leistungssport selten angesprochen wird.

Als t-online vor zwei Jahren erstmals eine große Recherche darüber veröffentlichte (Sie können diese hier nachlesen), war es Emma Hinze, die erzählte: "Manche Trainer tun so, als wäre das ein Thema, worüber man nicht offen reden kann. Wenn man das Gefühl bekommt, ist das schade. Es hängt so viel vom Körper ab." Tatsächlich war das Thema Menstruation im Leistungssport weitgehend tabuisiert.

Seitdem haben mehrere Sportlerinnen ihre persönlichen Erfahrungen öffentlich gemacht und auch über die Beeinflussung durch den Zyklus in Wettkampfphasen gesprochen. Ändert sich also gerade etwas in der Branche?

Den Eindruck könnte man gewinnen. Kurz vor der startenden Fußballweltmeisterschaft der Frauen im Juli hat gerade das Team von Martina Voss-Tecklenburg die Tampon-Marke "o.b." als Sponsor gewonnen. Die Bundestrainerin hofft, "mit dieser Partnerschaft" zur Enttabuisierung der weiblichen Periode im Leistungssport beizutragen, heißt es in einer Pressemitteilung. In den sozialen Medien gibt es dafür sogar einen Hashtag: #LetsTalkPeriods.

Es wirkt fast wie eine Bewegung. Sportlerinnen sprechen inzwischen schon beiläufig im Gespräch über ihre Leistung von ihrer Periode, so etwa Rennfahrerin Shiffrin nach einem Sieg im Riesenslalom im Januar im ORF: "Nach gestern war ich ziemlich müde, ich habe gerade nicht den besten Moment in meinem monatlichen Zyklus."

"Es wird nun mehr und offener darüber gesprochen"

Und die Tennisspielerin Świątek kommentierte bei den French Open im vergangenen Jahr verständnisvoll eine Äußerung ihrer 19-jährigen Konkurrentin Zheng Qinwen zu Menstruationsbeschwerden: "Zu Beginn der Laufbahn ist es manchmal sehr schwierig, das richtig zu managen."

Auch Emma Hinze hat inzwischen eine Veränderung festgestellt: "Es wird mehr und auch offener darüber gesprochen, sowohl unter den Sportlerinnen als auch mit den Trainern", sagt sie t-online. Die 25-jährige Bahnradsportlerin, die im Februar Europameisterin im Zeitfahren wurde, erzählt zudem: "Bei der Deutschen Meisterschaft im letzten Jahr gab es zum Beispiel Tampons und Binden auf den Toiletten, die für alle zur Verfügung standen, was ich super cool fand." Inzwischen gebe es sogar Vorträge in ihrem Verband über die Periode im Sport, berichtet Hinze: "Es wird also mehr thematisiert."

Dennoch ist das Thema längst nicht in jeder Sportart gleich präsent. Während es im Bahnradsport laut Hinze positive Veränderungen gibt, fängt die Auseinandersetzung im Deutschen Handballbund erst an. Frauen-Bundestrainer Markus Gaugisch erklärt im Gespräch mit t-online: "Es ist eine Sache, die in der Entwicklung ist." Im Trainerteam hätten sie bereits darüber gesprochen und hielten es grundsätzlich im Bereich Athletiktraining für "unkompliziert umsetzbar."

Doch noch sei die enge Termintaktung im Handball ähnlich wie im Fußball oft ein Problem: "Man hat den Druck des Spielplans und wenn man international unterwegs ist, vielleicht zwei Trainingseinheiten, in denen bestimmte Dinge einfach gemacht werden müssen." Daher lasse sich das Thema nur Stück für Stück integrieren. "Es ist alles im Aufbau", sagt Gaugisch.
Die Uefa hat sich der Thematik angenommen

Ähnliches ist von der DFB-Akademie zu hören, die sich um die Weiterentwicklung des Fußballs kümmert. Schon vor zwei Jahren erzählte Kommunikationsleiter Peter Scheffler t-online, dass der weibliche Zyklus in der Trainerausbildung fest in den neuen Ausbildungsinhalten eingeplant und zukünftig in allen relevanten Ausbildungsmaßnahmen berücksichtigt werde.

Doch allzu viel hat sich in der Zwischenzeit offenbar nicht getan, wie Scheffler nun auf Nachfrage von t-online zugibt: "Die Uefa hat sich als übergeordnete Instanz der Thematik angenommen und den Nationalverbänden für alle Ebenen der Trainerausbildung entsprechende Inhalte zur Verfügung gestellt." Erst in diesem April hätten sie die Lehrpläne von der Uefa erhalten. "Aktuell läuft der Einarbeitungsprozess in die verschiedenen Trainerausbildungen."

Ein Problem ist dabei auch, dass vielfach noch Wissen fehlt. Patrick Diel, Professor für Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule Köln, forscht seit 20 Jahren zu dem Einfluss der Menstruation auf den Leistungssport und sagt: "Es ist nicht so, dass wir eine Flut von wissenschaftlichen Erkenntnissen hätten." Allerdings rücke das Thema zunehmend in den Fokus, etwa bei der Forschungsförderung beim Bundesinstitut für Sportwissenschaften.
"Frauen sind keine kleinen Männer"

Tatsächlich hat das Bundesinstitut hierzu einen Forschungsschwerpunkt ausgelobt. Für Jana Strahler, Professorin für Sportpsychologie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, ist jedoch klar, dass das erst der Anfang sein kann: "Es geht noch viel mehr. Frauen sind keine kleinen Männer. Wir müssen zusätzlich und frauenspezifisch forschen", so Strahler.

Forschungsergebnisse, die eigentlich in das Training einfließen müssten, fehlen auch deshalb noch, weil es schwer ist, diese überhaupt zu erheben. Es scheitere oft schon daran, Studien mit den Trainingsplänen in Einklang zu bringen, erklärt Professor Diel. "Das haben wir in einer Studie zum Einfluss des Menstruationszyklus zur individuellen Verletzungsgefahr im Vorfeld der Olympischen Spiele von Rio feststellen können." Diel glaubt daher: "Bis zum menstruationsgesteuerten Training ist es aus meiner Sicht noch ein weiter Weg."

Davon ist auch die deutsche Handball-Meisterin und Nationalspielerin Xenia Smits überzeugt. Sie sagt: "Im Mannschaftssport ist es unglaublich schwierig, für alle 16 (Spielerinnen, Anm. d. Red.) gute Lösungen zu finden, sich dann trotzdem taktisch und technisch optimal vorzubereiten." Doch sie habe bereits Trainerinnen und Trainer erlebt, die sich bei auftauchenden Verletzungen von Spielerinnen mit deren Zyklusphase beschäftigt hätten.

"Wir können uns nicht einfach krankschreiben lassen"

Als sie noch in Frankreich gespielt habe, sei der Einfluss des Zyklus auf Kreuzbandrisse ein großes Thema gewesen. In Deutschland liefen die Gespräche dagegen anders: "Eher so: 'Ich habe meine Periode und Menstruation, mir geht's nicht gut.' Man bespricht das, aber in engerem Rahmen und nicht vor dem Spiel mit 16 Spielerinnen in der Kabine."

Dennoch sieht auch Smits eine Veränderung in der Branche: "Es ist kein Tabuthema mehr. Es ist so, dass man offener mit dem Thema umgeht. In der Sportwelt vielleicht noch mehr, weil unser Körper unser Kapital ist. Wir können uns nicht einfach krankschreiben lassen und für einen Tag zu Hause bleiben."

Wettkampfbild mit Periode? "Zeigen, dass ich mich nicht schäme"

Bestes Beispiel für einen offenen Umgang mit dem Thema ist die Triathletin Emma Pallant-Browne. Die Britin teilte Ende Mai ein Foto auf Instagram, das sie in einem hellen Badeanzug zeigt. Was erst auf den zweiten Blick auffällt: Im Schritt ist ein Blutfleck zu sehen. Das Foto entstand während eines Wettkampfes. Pallant-Browne postete das Foto allerdings erst, nachdem es eine andere Person bereits getan hatte und sie daraufhin negative Kommentare bekommen hatte.

"Ich hatte das Gefühl, dass ich das Bild posten musste, um zu zeigen, dass ich mich nicht schäme oder verlegen bin. Taten sagen mehr als Worte", sagt Emma Pallant-Browne heute, vier Wochen später, t-online. Sie erhielt viel Zuspruch für ihren Post. "Meine Lieblingsnachrichten kamen von Vätern, die sagten, dass sie es an ihre jungen Mädchen weitergeben würden, die Sport treiben, und dass sie sie ermutigen wollten, es weiterzumachen, wenn sie erwachsen sind."

Die amtierende Duathlon-Weltmeisterin sieht auch andere Sportlerinnen in der Pflicht, das Thema öffentlich anzusprechen. Allerdings betont Pallant-Browne auch den Zwiespalt, in dem sich Athletinnen befänden: Manchmal sei es schwierig zu sagen, man habe seine Menstruation, wenn es als Entschuldigung für eine Leistung angesehen werden könnte. Trotzdem hält sie einen offenen Umgang damit für unerlässlich: "Ehrliche Gespräche bedeuten auch, dass Sportlerinnen sich Tipps weitergeben, dass das Thema normalisiert wird und dass sich hoffentlich die Beteiligung von Frauen im Sport erhöht."
"Müssen persönliche Erfahrungen geteilt werden"

Ihr selbst hätten auch Gespräche mit ihrer Mutter, einer Ärztin, geholfen, sagt Pallant-Browne. Zudem habe sie ihre Periode eine Zeit lang nicht bekommen. "Als ich sie wieder bekam, habe ich sie wirklich geschätzt und als ein Zeichen für gute Gesundheit gesehen", so die 18-fache Ironman-Siegerin.

Sportpsychologin Jana Strahler glaubt, dass es bekannte Gesichter aus der Sportwelt wie Pallant-Browne braucht, um anderen Frauen Mut zu machen. "Es müssen persönliche Erfahrungen geteilt werden. Es braucht prominente Sportlerinnen, die sich öffnen, und zum Beispiel der Effekt entsteht: 'Ach, der geht es genauso.'"

Zumal es Daten aus der Forschung gibt, die zeigen, dass der weibliche Körper in bestimmten Phasen aufgrund der hormonellen Situation durch Östrogene und Progesteron leistungsfähiger ist als in anderen. Für den Kraftausdauerbereich scheinen es die Phasen zu sein, die mit einem erhöhten Östrogenspiegel im Zusammenhang stehen, also die Mitte der Follikelphase bis zum Eisprung. Das ist die erste Zyklushälfte.

Bei der Ausdauer ist der Kenntnisstand weniger eindeutig. Kurz vor dem Eisprung soll es eine Risikophase in Bezug auf Knie- und Kreuzbandverletzungen geben. "Aus persönlichen Gesprächen mit Athletinnen aus dem Leistungssport scheint aber auch die Phase der Menstruation hier wichtig", erklärt Strahler.

"Habt keine Angst und fühlt euch wohl"

Und auch die Psyche spielt eine Rolle. Da erwiesen ist, dass sich die Stimmung während des Zyklus ändern kann. So sollen Frauen kurz vor der Menstruation, in der sogenannten späten Lutealphase eher gedämpfter Stimmung sein. "Die Vermutung liegt nahe, dass diese labilere Stimmungslage auch Auswirkungen auf das Training, die Motivation und Schmerzempfindlichkeit hat", sagt Strahler. Dennoch sollten junge Frauen und Athletinnen sich nicht davon abhalten lassen, Sport zu treiben, wenn sie sich danach fühlen – selbst, wenn sie ihre Periode haben.

Triathletin Emma Pallant-Browne rät jungen Sportlerinnen zu Beginn ihrer Karriere: "Habt keine Angst und fühlt euch wohl, wenn ihr während eurer Periode an einem Wettkampf teilnehmt." Sie sollten stolz darauf sein, eine Frau im Sport zu sein.

Verwendete Quellen

    Eigener Kontakt zu Emma Hinze
    Eigener Kontakt zu Emma Pallant-Browne

Quelle ]]> DFB will Thema Menstruation enttabuisieren  [Quelle]
[Bild: 444.jpg]
Der Deutsche Fußball-Bund will stärker auf das Thema Menstruation im Frauen-Leistungssport hinweisen und sich für eine Enttabuisierung einsetzen. Als neuen Sponsoringpartner präsentierte der DFB in diesem Zusammenhang am Montag die Tampon-Marke o.b. Die Partnerschaft konzentriere sich auf die Frauen-Nationalmannschaft, wobei die Spielerinnen eine zentrale Rolle bei der Förderung offener Gespräche über die Menstruation und den Abbau von Vorurteilen und Tabus einnehmen sollen, hieß es in einer DFB-Mitteilung.

«Der weibliche Zyklus ist selbstverständlich ein spezielles, noch weiter zu erforschendes Thema im Leistungssport, mit dem auch wir uns bei der Nationalmannschaft sowie in der DFB-Akademie befassen. Leider wird ein offener Umgang mit dem Thema noch oft gehemmt. Wir hoffen daher, mit dieser Partnerschaft ebenfalls zur Enttabuisierung der weiblichen Periode beizutragen», sagte Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg.


In der jüngeren Vergangenheit hatten einige Leistungssportlerinnen wie die Tennis-Profis Alicia Barnett (Großbritannien) und Zheng Qinwen (China) öffentlich über ihre Periode und deren Einfluss auf ihre Leistungen gesprochen.

Unter anderem starke Unterleibschmerzen, Wassereinlagerungen oder Schwindel können Symptome während des Menstruationszyklus von Frauen sein, zudem verändern sich die Hormonwerte. So rückt das Thema zyklusbasiertes Training immer mehr in den Fokus. Beim VfL Wolfsburg arbeitet die medizinische Abteilung des Vereins schon länger mit einer App, in der die Fußballerinnen ihren Zyklus erfassen. Daraus können wichtige Rückschlüsse auf die Leistungsfähigkeit gezogen werden.



Tabu im Leistungssport
Immer mehr brechen ihr Schweigen

Von
Melanie Muschong
19.06.2023 - 15:25 UhrLesedauer: 7 Min.

[Bild: mikaela-shiffrin-iga-swiatek-und-emma-hi...rochen.jpg]

Lange war die Menstruation im Leistungssport ein Tabuthema. Doch inzwischen melden sich immer mehr Sportlerinnen zu Wort. Verändert sich da gerade etwas in der Branche?

Sie üben unterschiedliche Sportarten aus und sind doch in einer Sache vereint. Sowohl die erfolgreiche Skirennfahrerin Mikaela Shiffrin, die weltbeste Tennisspielerin Iga Świątek und die sechsfache Bahnradweltmeisterin Emma Hinze haben zuletzt offen über die Menstruation gesprochen. Ein Thema, das jede Frau weltweit betrifft und dennoch und vor allem im Leistungssport selten angesprochen wird.

Als t-online vor zwei Jahren erstmals eine große Recherche darüber veröffentlichte (Sie können diese hier nachlesen), war es Emma Hinze, die erzählte: "Manche Trainer tun so, als wäre das ein Thema, worüber man nicht offen reden kann. Wenn man das Gefühl bekommt, ist das schade. Es hängt so viel vom Körper ab." Tatsächlich war das Thema Menstruation im Leistungssport weitgehend tabuisiert.

Seitdem haben mehrere Sportlerinnen ihre persönlichen Erfahrungen öffentlich gemacht und auch über die Beeinflussung durch den Zyklus in Wettkampfphasen gesprochen. Ändert sich also gerade etwas in der Branche?

Den Eindruck könnte man gewinnen. Kurz vor der startenden Fußballweltmeisterschaft der Frauen im Juli hat gerade das Team von Martina Voss-Tecklenburg die Tampon-Marke "o.b." als Sponsor gewonnen. Die Bundestrainerin hofft, "mit dieser Partnerschaft" zur Enttabuisierung der weiblichen Periode im Leistungssport beizutragen, heißt es in einer Pressemitteilung. In den sozialen Medien gibt es dafür sogar einen Hashtag: #LetsTalkPeriods.

Es wirkt fast wie eine Bewegung. Sportlerinnen sprechen inzwischen schon beiläufig im Gespräch über ihre Leistung von ihrer Periode, so etwa Rennfahrerin Shiffrin nach einem Sieg im Riesenslalom im Januar im ORF: "Nach gestern war ich ziemlich müde, ich habe gerade nicht den besten Moment in meinem monatlichen Zyklus."

"Es wird nun mehr und offener darüber gesprochen"

Und die Tennisspielerin Świątek kommentierte bei den French Open im vergangenen Jahr verständnisvoll eine Äußerung ihrer 19-jährigen Konkurrentin Zheng Qinwen zu Menstruationsbeschwerden: "Zu Beginn der Laufbahn ist es manchmal sehr schwierig, das richtig zu managen."

Auch Emma Hinze hat inzwischen eine Veränderung festgestellt: "Es wird mehr und auch offener darüber gesprochen, sowohl unter den Sportlerinnen als auch mit den Trainern", sagt sie t-online. Die 25-jährige Bahnradsportlerin, die im Februar Europameisterin im Zeitfahren wurde, erzählt zudem: "Bei der Deutschen Meisterschaft im letzten Jahr gab es zum Beispiel Tampons und Binden auf den Toiletten, die für alle zur Verfügung standen, was ich super cool fand." Inzwischen gebe es sogar Vorträge in ihrem Verband über die Periode im Sport, berichtet Hinze: "Es wird also mehr thematisiert."

Dennoch ist das Thema längst nicht in jeder Sportart gleich präsent. Während es im Bahnradsport laut Hinze positive Veränderungen gibt, fängt die Auseinandersetzung im Deutschen Handballbund erst an. Frauen-Bundestrainer Markus Gaugisch erklärt im Gespräch mit t-online: "Es ist eine Sache, die in der Entwicklung ist." Im Trainerteam hätten sie bereits darüber gesprochen und hielten es grundsätzlich im Bereich Athletiktraining für "unkompliziert umsetzbar."

Doch noch sei die enge Termintaktung im Handball ähnlich wie im Fußball oft ein Problem: "Man hat den Druck des Spielplans und wenn man international unterwegs ist, vielleicht zwei Trainingseinheiten, in denen bestimmte Dinge einfach gemacht werden müssen." Daher lasse sich das Thema nur Stück für Stück integrieren. "Es ist alles im Aufbau", sagt Gaugisch.
Die Uefa hat sich der Thematik angenommen

Ähnliches ist von der DFB-Akademie zu hören, die sich um die Weiterentwicklung des Fußballs kümmert. Schon vor zwei Jahren erzählte Kommunikationsleiter Peter Scheffler t-online, dass der weibliche Zyklus in der Trainerausbildung fest in den neuen Ausbildungsinhalten eingeplant und zukünftig in allen relevanten Ausbildungsmaßnahmen berücksichtigt werde.

Doch allzu viel hat sich in der Zwischenzeit offenbar nicht getan, wie Scheffler nun auf Nachfrage von t-online zugibt: "Die Uefa hat sich als übergeordnete Instanz der Thematik angenommen und den Nationalverbänden für alle Ebenen der Trainerausbildung entsprechende Inhalte zur Verfügung gestellt." Erst in diesem April hätten sie die Lehrpläne von der Uefa erhalten. "Aktuell läuft der Einarbeitungsprozess in die verschiedenen Trainerausbildungen."

Ein Problem ist dabei auch, dass vielfach noch Wissen fehlt. Patrick Diel, Professor für Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule Köln, forscht seit 20 Jahren zu dem Einfluss der Menstruation auf den Leistungssport und sagt: "Es ist nicht so, dass wir eine Flut von wissenschaftlichen Erkenntnissen hätten." Allerdings rücke das Thema zunehmend in den Fokus, etwa bei der Forschungsförderung beim Bundesinstitut für Sportwissenschaften.
"Frauen sind keine kleinen Männer"

Tatsächlich hat das Bundesinstitut hierzu einen Forschungsschwerpunkt ausgelobt. Für Jana Strahler, Professorin für Sportpsychologie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, ist jedoch klar, dass das erst der Anfang sein kann: "Es geht noch viel mehr. Frauen sind keine kleinen Männer. Wir müssen zusätzlich und frauenspezifisch forschen", so Strahler.

Forschungsergebnisse, die eigentlich in das Training einfließen müssten, fehlen auch deshalb noch, weil es schwer ist, diese überhaupt zu erheben. Es scheitere oft schon daran, Studien mit den Trainingsplänen in Einklang zu bringen, erklärt Professor Diel. "Das haben wir in einer Studie zum Einfluss des Menstruationszyklus zur individuellen Verletzungsgefahr im Vorfeld der Olympischen Spiele von Rio feststellen können." Diel glaubt daher: "Bis zum menstruationsgesteuerten Training ist es aus meiner Sicht noch ein weiter Weg."

Davon ist auch die deutsche Handball-Meisterin und Nationalspielerin Xenia Smits überzeugt. Sie sagt: "Im Mannschaftssport ist es unglaublich schwierig, für alle 16 (Spielerinnen, Anm. d. Red.) gute Lösungen zu finden, sich dann trotzdem taktisch und technisch optimal vorzubereiten." Doch sie habe bereits Trainerinnen und Trainer erlebt, die sich bei auftauchenden Verletzungen von Spielerinnen mit deren Zyklusphase beschäftigt hätten.

"Wir können uns nicht einfach krankschreiben lassen"

Als sie noch in Frankreich gespielt habe, sei der Einfluss des Zyklus auf Kreuzbandrisse ein großes Thema gewesen. In Deutschland liefen die Gespräche dagegen anders: "Eher so: 'Ich habe meine Periode und Menstruation, mir geht's nicht gut.' Man bespricht das, aber in engerem Rahmen und nicht vor dem Spiel mit 16 Spielerinnen in der Kabine."

Dennoch sieht auch Smits eine Veränderung in der Branche: "Es ist kein Tabuthema mehr. Es ist so, dass man offener mit dem Thema umgeht. In der Sportwelt vielleicht noch mehr, weil unser Körper unser Kapital ist. Wir können uns nicht einfach krankschreiben lassen und für einen Tag zu Hause bleiben."

Wettkampfbild mit Periode? "Zeigen, dass ich mich nicht schäme"

Bestes Beispiel für einen offenen Umgang mit dem Thema ist die Triathletin Emma Pallant-Browne. Die Britin teilte Ende Mai ein Foto auf Instagram, das sie in einem hellen Badeanzug zeigt. Was erst auf den zweiten Blick auffällt: Im Schritt ist ein Blutfleck zu sehen. Das Foto entstand während eines Wettkampfes. Pallant-Browne postete das Foto allerdings erst, nachdem es eine andere Person bereits getan hatte und sie daraufhin negative Kommentare bekommen hatte.

"Ich hatte das Gefühl, dass ich das Bild posten musste, um zu zeigen, dass ich mich nicht schäme oder verlegen bin. Taten sagen mehr als Worte", sagt Emma Pallant-Browne heute, vier Wochen später, t-online. Sie erhielt viel Zuspruch für ihren Post. "Meine Lieblingsnachrichten kamen von Vätern, die sagten, dass sie es an ihre jungen Mädchen weitergeben würden, die Sport treiben, und dass sie sie ermutigen wollten, es weiterzumachen, wenn sie erwachsen sind."

Die amtierende Duathlon-Weltmeisterin sieht auch andere Sportlerinnen in der Pflicht, das Thema öffentlich anzusprechen. Allerdings betont Pallant-Browne auch den Zwiespalt, in dem sich Athletinnen befänden: Manchmal sei es schwierig zu sagen, man habe seine Menstruation, wenn es als Entschuldigung für eine Leistung angesehen werden könnte. Trotzdem hält sie einen offenen Umgang damit für unerlässlich: "Ehrliche Gespräche bedeuten auch, dass Sportlerinnen sich Tipps weitergeben, dass das Thema normalisiert wird und dass sich hoffentlich die Beteiligung von Frauen im Sport erhöht."
"Müssen persönliche Erfahrungen geteilt werden"

Ihr selbst hätten auch Gespräche mit ihrer Mutter, einer Ärztin, geholfen, sagt Pallant-Browne. Zudem habe sie ihre Periode eine Zeit lang nicht bekommen. "Als ich sie wieder bekam, habe ich sie wirklich geschätzt und als ein Zeichen für gute Gesundheit gesehen", so die 18-fache Ironman-Siegerin.

Sportpsychologin Jana Strahler glaubt, dass es bekannte Gesichter aus der Sportwelt wie Pallant-Browne braucht, um anderen Frauen Mut zu machen. "Es müssen persönliche Erfahrungen geteilt werden. Es braucht prominente Sportlerinnen, die sich öffnen, und zum Beispiel der Effekt entsteht: 'Ach, der geht es genauso.'"

Zumal es Daten aus der Forschung gibt, die zeigen, dass der weibliche Körper in bestimmten Phasen aufgrund der hormonellen Situation durch Östrogene und Progesteron leistungsfähiger ist als in anderen. Für den Kraftausdauerbereich scheinen es die Phasen zu sein, die mit einem erhöhten Östrogenspiegel im Zusammenhang stehen, also die Mitte der Follikelphase bis zum Eisprung. Das ist die erste Zyklushälfte.

Bei der Ausdauer ist der Kenntnisstand weniger eindeutig. Kurz vor dem Eisprung soll es eine Risikophase in Bezug auf Knie- und Kreuzbandverletzungen geben. "Aus persönlichen Gesprächen mit Athletinnen aus dem Leistungssport scheint aber auch die Phase der Menstruation hier wichtig", erklärt Strahler.

"Habt keine Angst und fühlt euch wohl"

Und auch die Psyche spielt eine Rolle. Da erwiesen ist, dass sich die Stimmung während des Zyklus ändern kann. So sollen Frauen kurz vor der Menstruation, in der sogenannten späten Lutealphase eher gedämpfter Stimmung sein. "Die Vermutung liegt nahe, dass diese labilere Stimmungslage auch Auswirkungen auf das Training, die Motivation und Schmerzempfindlichkeit hat", sagt Strahler. Dennoch sollten junge Frauen und Athletinnen sich nicht davon abhalten lassen, Sport zu treiben, wenn sie sich danach fühlen – selbst, wenn sie ihre Periode haben.

Triathletin Emma Pallant-Browne rät jungen Sportlerinnen zu Beginn ihrer Karriere: "Habt keine Angst und fühlt euch wohl, wenn ihr während eurer Periode an einem Wettkampf teilnehmt." Sie sollten stolz darauf sein, eine Frau im Sport zu sein.

Verwendete Quellen

    Eigener Kontakt zu Emma Hinze
    Eigener Kontakt zu Emma Pallant-Browne

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